家長興趣班—伸展拉筋活動

2026-04-25

為給繁忙的家長和老師提供一個舒壓喘息的空間,家長教師會舉辦了家長興趣拉筋班。在專業導師帶領下,家長和老師利用瑜珈墊、瑜珈球和拉力帶進行有益身心的伸展拉筋活動。在兩日的活動中,大家一起在柔和的音樂裡,調整呼吸、放鬆心情,享受拉筋舒展活動,參加者均表示精神煥發,壓力全消。