Wellness Week 校園活動報告
2026-03-20
為了推廣精神健康與正向教育，本校於2026年3月16至20日舉行了 Wellness Week。活動以「4Rs」為核心理念——休息 Rest、放鬆 Relaxation、人際關係 Relationship、抗逆力 Resilience，透過多元化的活動讓學生在身心靈各方面都能得到滋養與喜樂。
在這一週，學生們積極參與各類活動，包括匹克球、划艇、午間字癒、息心茶課、桌上遊戲、療癒我心VR、生活新喜點、焙你Chill烘焙班、盲摸Chill住Guess、心靈充電站、閱讀心靈小品、學生團契、水果品嚐會、午間歇一歇及心靈音樂會等。這些活動不僅促進了同學之間的交流，更讓大家在輕鬆愉快的氛圍中培養正向心態。
活動的高潮是心靈音樂會。我們有幸邀請到「幸福傳聲」及英皇娛樂旗下歌手——Gin Lee 李幸倪、Angela 許靖韻、Andy 黎展峯，以及 SULIS 樂隊——親臨校園為同學們打氣。歌手們以歌聲和自身經歷勉勵大家以積極正面的態度面對生活，現場氣氛熱烈，同學們反應踴躍，整個禮堂洋溢著幸福與歡樂的聲音。
本次 Wellness Week 不僅為同學們提供了放鬆與交流的平台，更在精神健康與正向教育上留下深刻印記。透過音樂、活動與互動，學生們獲得了身心靈的滋養，校園也充滿了活力與喜樂。
